Негативно впливають на нирки ефірні олії, тому необхідно виключити бульйони, боби, гострий перець, прянощі, гриби. З овочів – редис, цибуля. Однак, можна класти у страви лавровий лист, цибулю легкого ступеня засмаження, зі спецій – корицю.
не можна допускати тривалих та важких фізичних навантажень – може викликати рабдоміоліз – стан, при якому пошкоджена м'язова тканина руйнується дуже швидко, в результаті в кров потрапляють речовини, які можуть зашкодити нирки і викликати їхню відмову; не можна вживати у великій кількості їжу, багату на білок.
3) Нирки не люблять великої кількості солі в раціоні. Адже ниркам доводиться зайву сіль виводити. Краще їжу недосолювати. Солоне є нерегулярним, а як святкові страви.
Особливо шкідливо для нирок червоне м'ясо. … У великій кількості натрій міститься в солі та продуктах, які містять сіль:
- соуси;
- приправи;
- чіпси;
- солоні горіхи;
- фастфуд;
- копчена риба.