Що не можна робити при високому тиску та причини його підвищення
- зайва вага;
- вживання в їжу солі у великих кількостях;
- малорухливий спосіб життя;
- зловживання алкоголем;
- похилий вік;
- часті стресові ситуації;
- хронічна ниркова недостатність;
При підвищеному тиску слід відмовитися від смаженого, солоного, гострого, копченого, а також від їжі з надлишком спецій. … Що не можна робитиякщо підскочило тиск
- Лежати. …
- Швидко збивати тиск. …
- Пити чорний чай. …
- Навантажувати очі. …
- Не ходити до туалету. …
- Вживати в їжу смажене, солоне, гостре, жирне, копчене.
Судини розширюватимуться, серце почне працювати активніше, навантаження на кровоносну систему і весь організм у цілому зросте. Загалом, внаслідок такого розслаблення стан швидше погіршиться, ніж прийде до норми.