не можна допускати тривалих та важких фізичних навантажень – може викликати рабдоміоліз – стан, при якому пошкоджена м'язова тканина руйнується дуже швидко, в результаті в кров потрапляють речовини, які можуть зашкодити нирки і викликати їхню відмову; не можна вживати у великій кількості їжу, багату білком. 8 груд. 2023р.
Негативно впливають на нирки ефірні олії, тому необхідно виключити бульйони, боби, гострий перець, прянощі, гриби. З овочів – редис, цибуля. Однак, можна класти у страви лавровий лист, цибулю легкого ступеня засмаження, зі спецій – корицю.
Що не люблять нирки?
- Холодний. …
- Небезпечно взагалі, а в літньому віці особливо, в холодну пору року носити короткі куртки, жінкам — ходити у легких спідницях із тонкими колготками. …
- Нирки не люблять велику кількість солі в раціоні. …
- Також шкідливо вживання надмірної кількості білкової тваринної їжі.
Нирки люблять воду, це факт. Для їх нормального функціонування потрібно 2–2,5 літра води щодня. При нестачі цілющої рідини знову ж таки підвищується концентрація сечової кислоти в організмі. Але воду треба пити чисту.