Хворі зі струсом мозку повинні дотримуватися постільного режиму як мінімум кілька днів. При цьому не можна читати, слухати гучну музику та дивитися телевізор. Необхідно виконувати всі вказівки лікаря, акуратно приймати призначені ліки.
Немає спеціального харчування, якого необхідно дотримуватися при струсі головного мозку, але бажано під час реабілітації виключити продукти, які можуть мати стимулюючий ефект. Це кофеїн містять напої, енергетичні коктейлі, алкоголь.
Рекомендації при лікуванні струсу Не можна читати, дивитися телевізор, грати в комп'ютерні ігри та користуватися гаджетами.
Мозок потребує відновлення за рахунок зниження навантаження, і сон є ідеальним рішенням цього завдання. Так що для постраждалих від черепно-мозкової травми сон – це благо, а не джерело ризику. Так звучать рекомендації сучасних спеціалістів.