Уникайте продуктів з насиченими жирами та трансжирами, обмежте вживання червоного м'яса та вибирайте цілісні продукти, а не продукти з високим ступенем обробки, які часто містять натрій та цукор. Краще їсти більше фруктів, овочів, нежирного м'яса та риби.2 черв. 2023р.
Пацієнтам при аритмії, окрім лікувальної фізкультури та розминки на свіжому повітрі, дозволені і навіть корисні регулярні сеанси плавання в басейні. Не слід пірнати і надто розганяться, досить легкими та спокійними рухами плисти вздовж доріжки. Біг на біговій доріжці в тренажерному залі або на відкритому повітрі.
Найчастішими причинами розвитку аритмії є серцево-судинні захворювання, високий артеріальний тиск, цукровий діабет, куріння, надмірне вживання алкоголю та кофеїну, зловживання лікарськими препаратами, стрес.
Для відновлення нормального синусового ритму використовується кардіоверсія, як медикаментозна, так і електрична із застосуванням дефібрилятора. Електрокардіоверсія є екстреною невідкладною мірою при лікуванні тріпотіння шлуночків, фібриляції шлуночків, вентрикулярної та суправентрикулярної тахікардій.