Що не можна робити при вегето-судинній дистонії, так це однозначно запускати перебіг хвороби, займатися самолікуванням та відтягувати похід до лікаря. Не варто недооцінювати захворювання, хай і емоційного характеру.
Крім рекомендованих продуктів, є та список того, що не можна їсти при ВСД. … будь-які продукти, що містять загусники, барвники;
- консерви, копченості;
- смажені страви;
- шоколад, навіть чорний;
- тверді, витримані сири;
- ковбаси;
- газовані солодкі води.
Позитивний ефект при лікуванні ВСД також дають лікувальний масаж, водні процедури, рефлексотерапія. Фізіотерапевтична дія вибирається залежно від типу захворювання: це може бути електрофорез із кальцієм або кофеїном (у разі ваготонії) або з магнієм, папаверином або бромом (для лікування симпатикотонії).