Судоми спостерігаються за будь-яких обставин, які знижують доступність кальцію чи магнію у рідинах організму, наприклад після прийому діуретиків, гіпервентиляції, надмірної блювоті, нестачі кальцію та/або магнію в раціоні, недостатнє засвоєння кальцію через дефіцит вітаміну D, зниження функції паращитовидних …4 бер. 2023р.
Якщо отримувати їх у достатній кількості з їжею не вдається, варто додатково приймати вітаміни B та E (наприклад, Оріхіро вітаміни), а також препарати магнію (Магне B6 та ін.), кальцію та калію (Калію хлорид та ін.). Важливо також пити достатньо рідини, адже такий дискомфорт виникає і через зневоднення.
Вітаміни від судом
- Доппельгерц Актив Комплекс для сну Магній+Лаванда+Мелісса та…
- Доппельгерц Актив Магній + Кальцій таблетки №30. …
- Магне В6 при дефіциті магнію та вітамін А B6 розчин в ампулах…
- Магне В6 при дефіциті магнію та вітамін А B6 таблетки №100. …
- Магне В6 таблетки №60. …
- Магнеліс В6 таблетки №50.
Оскільки судоми з'являються на тлі дефіциту певних речовин, призначають вітаміни групи В, вітамін D, препарати магнію, калію, кальцію, заліза.