Що не вистачає в організмі, якщо німіють руки?

Оніміння також може з'явитися внаслідок різних інфекцій в організмі, тромбозу кінцівок, дефіциту вітамінів Е, Р та групи В.

Нестача вітамінів Вітаміни Е, В1, В6, В12, а також P необхідні здорової роботи нервової системи. Наприклад, дефіцит В12 може стати однією з причин розвитку периферичної невропатії. Втім, надлишок вітаміну B6 також може спричинити поколювання в руках та ногах.

Оніміння кінцівок може виникати через патологічні процеси в периферичних нервах, за наявності порушень у спинному та головному мозку. Оніміння може бути при: Васкуліті або інсульті, вони погіршують, блокують кровопостачання нервів. Травмування або невропатії провідного шляху чутливості.

Якщо оніміння пальців швидко минає, для занепокоєння немає приводу. Швидше за все, воно пов'язане зі здавленням судин та нервів (частіше уві сні). Для того, щоб оніміння швидше пройшло, підніміть руки вгору, а потім згинайте і розгинайте пальці, доки до них не повернеться чутливість.