Чому може хворіти у скронях Найчастіше «винний» шийний відділ хребта. Через порушення кровотоку по судинах шиї та головного мозку, зміщення хребців, м'язових затискачів, затискання нервових закінчень (корінців) з'являються болі, що віддають у скроню, оніміння або відчуття сильного тиску у верхній частині голови.
Якщо неприємні відчуття проходять самостійно протягом дня, приводу для занепокоєння немає. Однак, якщо головні болі у скроневій та лобовій частинах надто сильні, або виникають періодично, слід терміново звернутися до лікаря.
«За даними досліджень, головний біль через високий артеріальний тиск може бути лише в тому випадку, коли верхній показник перевищує 180 або нижній – 120 мм ртутного стовпа..
Як зняти головну більякщо під рукою немає ліків / «…
- Обличчя + дзеркало Зробіть перед дзеркалом кілька вправ, спрямованих на розслаблення мімічних м'язів. …
- Точковий масаж …
- Масаж очей.
- Ніжні ванни.
- Розминка для шиї.
- Розтирання …
- Масаж удвох