Вираз «ломить спину» знайомий багатьом. Це відчуття виявляється різким болем у попереку, який не дозволяє активно рухатися. Будь-який рух викликає помітне посилення болю. В основі порушення лежать переважно хвороби хребта, патології міжхребцевих суглобів (остеохондроз, міжхребцева грижа).
Причинами м'язових болів у спині можуть стати фізична перенапруга, переохолодження, забиття. Запалення м'язів у випадках викликають не мікроби, а порушення метаболізму. Найчастіше наступають через остеохондроз поперекового відділу хребта.
У більшості випадків біль не є небезпечним. … Що робити, якщо болить спина
- Раніше вважалося, що при болі в спині допомагає постільний режим. …
- Робіть прості вправи для спини Наприклад, ці. …
- Прийміть знеболювальну Раду для тих, кому біль здається занадто вимотуючим. …
- Будьте оптимістом
Симптоми
- ниюча або тягнуча біль, іноді стягує,
- посилюється при навантаженні або рухах хребта, а також у певних позах,
- може зменшитись при розминанні або розтиранні м'язів, а також після відпочинку у комфортному положенні;
- можливі болі у боках спини або болі позаду спини,