Селфхарм – це агресія, спрямована на себе, яка проявляється у різних формах заподіяння самому собі шкоди. Таку поведінку фахівці також називають аутоагресією. 8 груд. 2023р.
Порадьте звернутися по допомогу. Як тільки ви помітили, що хтось завдає собі пошкоджень, порадьте йому отримати допомогу від психолога, психіатра чи психотерапевта. Ці фахівці пройшли спеціальне навчання, щоб допомагати людям долати поведінку, яка може завдати їм шкоди.
Виразіть занепокоєння самоушкодженням та співчуття цьому людині; ставтеся до нього з повагою. Ясно продемонструйте, що про самоушкодження можна говорити, і це можна зрозуміти. Якщо ви стурбовані його травмами, то відверто скажіть про це, але дайте зрозуміти, що зможете впоратися зі своїм занепокоєнням.
Несуїцидальним самоушкодженням називається дія, внаслідок якої людина сама собі завдає біль або поверхневе ушкодження без суїцидальних мотивів.