Підвищена тривожність емоційний стан людини, що характеризується схильністю до частого переживання тривоги, занепокоєння.
Фахівці зараховують до ознак та симптомів підвищеної тривожності наступні прояви:
- виражене занепокоєння, постійна емоційна напруга, аж до формування панічних атак;
- постійні та різкі коливання в настрої;
- постійні порушення сну (безсоння, поверхневий сон, уривчастий);
Підвищена тривожність виникає як захисна реакція стресові, агресивні зовнішні чинники. Нав'язлива або безпідставна тривога у дітей або дорослих значно погіршує якість життя, нерідко стає пусковим механізмом розвитку психоневрологічних захворювань..
В основі тривожності лежить вроджена слабкість нервових процесів, яка характерна для людей з меланхолійним та флегматичним темпераментом. Підвищені переживання викликані особливостями нейрохімічних процесів, що протікають у мозку.