Великою латинською літерою L позначаються хребці поперекового відділу, всього їх 5 (L1-L5), а літерою S – крижового. Відповідно, протрузія L5 S1, говорить про пошкодження міжхребцевого диска між п'ятим поперековим та першим крижовим хребцем.
Комплексне лікування протрузії диска L5–S1 підбирається індивідуально для кожного пацієнта і може включати:
- лікування збагаченою тромбоцитами плазмою;
- мануальну терапію;
- рефлексотерапію;
- масаж;
- лікування каріпазимом та ін.
Протрузія L5-S1 – це дегенеративно-дистрофічне ураження тканин міжхребцевих дисків, які знаходяться між п'ятим поперековим та першим крижовим хребцями. За статистикою, серед усіх подібних патологій хребта ця зустрічається найчастіше.
Що не можна робити при грижі міжхребцевого диска
- Ігнорувати небезпечні симптоми
- Піднімати тяжкості без дотримання правильної техніки
- Робити різкі амплітудні рухи корпусом
- Носити жорсткі корсети
- Набирати вагу
- Перебувати у постійному стресі
- Переохолоджуватися
- Робити витягування хребта в гострому періоді захворювання