Найчастіше безпричинний плач пов'язаний із загальною втомою. Якщо ви зовсім не можете знайти приводу для розладу, а сльози прагнуть вирватися назовні, спробуйте взяти перерву на роботі, ненадовго піти у відпустку і відпочити. Якщо ситуація не покращиться, обов'язково зверніться за допомогою до фахівця.
«Часта сльозливість сигнал про те, що людина висловлює якусь поверхневу емоцію, а глибша залишається всередині. Начебто він повністю не може звільнитися від неї, тому часто плаче, — пояснила психолог. — Це може бути пов'язане із психологічними травмами будь-якого віку.
Плач – природна емоційна реакція на почуття, найчастіше, на смуток та біль. «Люди часто плачуть і з інших приводів, – зазначає психолог Стівен Сідерофф. — Наприклад, колись бачать щось прекрасне. Людина наче відтає: перестає захищатися і відчуває полегшення.
Якщо дівчинка-підліток емоційно реагує на зворушливі сцени у фільмі або сприймає закиди на свою адресу зі сльозами, це цілком нормально. Емоції в цьому віці можуть бути яскравішими, і це швидше добре — отже, людина не тримає переживання у собі, не замикається.