– це феномен, при якому людина почувається не на своєму місці і при цьому відчуває: відчуття, що те, чим вона займається, може бути негативно оцінено; відчуття, що та точка, де він опинився, це випадковість.16 лист. 2023р.
Подивіться, чи багато хто вказав вашу поточну діяльність і як часто вміння з отриманого списку ви використовуєте у своїй роботі. … Задайте людям з різних кіл спілкування наступні 3 питання:
- Які у мене сильні сторони?
- Як кого б ви порадив мене друзям?
- Які професії мені підійшли б найбільше?
Суть синдрому самозванця Суть синдрому полягає в постійному сумніві людини у своїх успіхах, досягненнях, професійній компетентності. Йому здається, що всі його життєві удачі є результатом дій оточуючих, сприятливого збігу обставин, везіння.
Боротьба із синдромом самозванця не передбачає ігнорування емоцій. Навпаки, найкращий спосіб впоратися з ним. зізнатися собі, що ви відчуваєте себе погано, підтвердити, що це нормально, а потім відпустити ці емоції, якщо вони не ґрунтуються на фактах.