Що пити від сколіозу?

Ефективні протизапальні препарати при сколіозі Диклофенак, Ібупрофен, Кетанов. Також лікар призначить вітаміни, засоби, які містять кальцій. Медикаменти використовуються як допоміжні способи і самі по собі сколіоз не усувають.

Також організм потребує цей період вітамінах групи В, при цьому особливо корисними є вітаміни В1, В2, В6 та В12, які не лише беруть участь в обмінних процесах в організмі, а й зміцнюють колагеновий каркас кісток.

Що робити при сколіозі: цільові вправи при викривлення хребта

  • Підйом тазу або сідничний місток
  • Підйом рук і ніг позмінно
  • Вправа «кішка-верблюд»
  • Розтяжка найширшого м'яза спини
  • Вправа на прес
  • Практика правильної постави

Ускладнення сколіозу. хронічні болі; порушення у роботі серця та легень; защемлення нервів, аж до паралічу; психологічні проблеми через зміну зовнішності.