Найчастіше це геделікс, амброксол, аскорил, муколтин.20 черв. 2023р.
Найпростіша і вкрай ефективна дія біг. Він дозволить покращити вентиляцію легеневих тканин. Однак важливо пам'ятати, що все добре в міру і треба починати з невеликого навантаження поступово, в міру можливостей збільшувати відстань і/або темп.
Як очистити легені в домашніх умовах
- Парова терапія. Вдихання водяної пари допомагає розкрити дихальні шляхи та вивести слиз. …
- Відкашлювання. Контрольований кашель розріджує слиз у легень та допомагає її відходу. …
- Постуральний дренаж. …
- Вправи. …
- Зелений чай. …
- Протизапальні продукти. …
- Постукування грудної клітки.
Як позбавитися від мокротиння
- пийте більше рідини. …
- подбайте про зволоження повітря. …
- за призначенням лікаря приймайте муколітики (препарати, що розріджують мокротиння) та відхаркувальні засоби. …
- застосовуйте постуральний дренаж та дренажну гімнастику.