Щоб покращити мозковий кровообіг, потрібно: Дотримуватися режиму праці та відпочинку Сон не менше 8 годин на добу забезпечує достатнє споживання кисню та поживних речовин головного мозку; Щоденна фізична активність посилює кровообіг в організмі; Регулярно та збалансовано харчуватися.
- Актовегін (1)
- Аміналон (3)
- Бетагістин (34)
- Бетасерк (6)
- Білобіл (2)
- Білобіл Інтенс (2)
- Білобіл форте (2)
- Вазобрал (1)
Як покращити мозковий кровообіг
- Фізична активність та дієта Плавання та ходьба – універсальні форми рухової активності. …
- Дихальна гімнастика …
- Масаж голови та комірної зони.
- Порушення мозкового кровообігу.
Фізичні вправи, навіть легка зарядка, допомагають наситити наш мозок киснем та сприяють формуванню нейронних зв'язків. Якщо ви щодня виконуватимете прості вправи, то незабаром побачите результат.