Що таке скорбота за померлим?
Травматична скорбота – звичайна реакція на раптову чи насильницьку смерть близької людини. Наприклад, близькі людини, яка вчинила самогубство, часто переживають травматичну скорботу, оскільки подія носить шокуючий характер.
Симптомами скорботи можуть бути величезна втома, перепади настрою, проблеми з концентрацією, страх, тривожність і занепокоєння. А також проблеми із серцем, травленням чи проблеми зі сном. Для людей похилого віку характерні розмиті симптоми і депресія.
Скорбота (лат. dolor) – різко негативний, депресивний емоційний стан психіки, найчастіше спричинений смертю близької людини.
Способи подолання скорботи
- Аналіз того, що сталося, і усвідомлення події в цілому.
- Залежність від інших людей.
- Усвідомлення переживань та застосування творчого підходу.
- Звернення за допомогою до релігії чи світогляду.
- Фізична діяльність …
- Дотримання ритуалів.
- Звернення за професійною допомогою