У відображенні зафіксувати крапку між бровами, не відриваючись, дивитися на неї, постаратися не блимати. Чим довше за часом утримується увага на цій уявній точці, тим ефективніше. Відображення у дзеркалі поступово почне розпливатися. Далі потрібно заплющити очі і уявити себе за кермом автомобіля.
Як стати більше уважним і зібраним
- П'ять кроків, як стати більше уважним людиною …
- Будьте зосереджені і робіть все ретельно.
- Почніть медитувати.
- Ставтеся уважно до свого харчування.
- Хороший сон …
- Більше відпочивайте та гуляйте на свіжому повітрі.
- Заключні думки
Як стати впевненим водієм: Поради
- Основні рекомендації.
- Уважність на дорозі, холоднокровність, спокій і здоровий глузд …
- Не поспішайте, не робіть різких маневрів, дотримуйтесь безпечної дистанції.
- Без впевненості в успішності маневру – не робіть його, особливо це стосується обгону