Як же впоратися зі зниженим тиском?
- Чашка солодкої, але міцної кави. …
- Дрібка солі. …
- Настій кориці. …
- Точковий масаж. …
- Чи здатні підвищити тиск та спиртові настоянки трав – лимонника, женьшеню, елеутерококу, левзеї та женьшеню. …
- Причинами зниження тиску можуть стати перегрів чи зневоднення.
Як швидко підвищити тиск у домашніх умовах
- З'їжте щось солоне Шматок оселедця, солоний огірок, пару скибочок бринзи або іншого сиру розсолу, ложку рису, щедро приправленого соєвим соусом.
- Випийте склянку води.
- Одягніть компресійні гольфи або панчохи.
- Прийміть правильну позу.
- Випийте каву
Зазвичай запаморочення супроводжуються потемнінням в очах, шумом у голові, іноді навіть непритомністю. Тому людям зі зниженим тиском не рекомендується різко вставати з ліжка. Відчуття слабкості, швидка стомлюваність, малоактивність.