Що приймати для заспокоєння перед іспитом?

До таких препаратів належать гомеопатичні та фітотерапевтичні (на основі валеріани, собачої кропиви, міону, що ухиляється). Їхня перевага в тому, що вони не викликають загальмованості, звикання, сонливості, а для їх покупки не потрібний рецепт. Більшість таких препаратів немає обмеження віком.

Сесія – це постійне недосипання, стрес, переживання та втома. … У цьому огляді:

  • Гліцин
  • Фенотропіл
  • Пірацетам
  • Вінпотропіл
  • Карнітон

Подібні

Поради, як не боятися іспитів

  1. Вивчіть процедуру Програйте в голові процедуру атестації. …
  2. Налаштуйтеся на краще Уявіть ідеальний для себе результат іспиту. …
  3. Відпочиньте напередодні.
  4. Почніть із простого …
  5. Складіть план …
  6. Дихайте правильно …
  7. Розрахуйте час

Вдень і ввечері перед іспитом протипоказані кава та кофеїн, що містять напої. Від них хвилювання лише посилиться, а сон буде поганим та нервовим. Якщо з ранку важко вставати і сон ніяк не минає, краще випити бадьорий трав'яний чай або холодний свіжий сік – ось що будить краще за будь-які енергетики.