Це може бути плавання, їзда на велосипеді, посильні заняття у тренажерному залі, тривалі прогулянки на вулиці чи інше. Наприклад, оздоровлюючи діє півгодинна спортивна ходьба, що повторюється з періодичністю 3-4 рази на тиждень. Помірна фізична активність особливо корисна перед сном.
Слід також мати на увазі, що Управління контролю якості харчових продуктів та лікарських засобів США (FDA) дозволило до застосування з метою лікування синдрому неспокійних ніг тільки чотири з запропонованих препаратів: праміпексол, габапентин енакарбіл, ротиготин та ропінірол.
Лікування вторинних випадків синдрому неспокійних ніг багато в чому ґрунтується на усуненні основної причини. До їх з'ясування рекомендуються гігієна сну, відмова від прийому алкоголю, куріння, ванни для ніг. Серед лікарських засобів часто застосовуються ті ж препарати, що й за хвороби Паркінсона. Їхню дозу визначає лікар.