Ліки для лікування Остеохондрозу хребта
- Аертал таблетки вкриті плівковою оболонкою 100 мг 20 шт. …
- Найз таблетки 100 мг 20 шт. …
- Кетонал таблетки вкриті плівковою оболонкою 100 мг 20 шт. …
- Артра таблетки вкриті плівковою оболонкою 120 шт. …
- Алфлутоп-розчин для ін'єкцій 10 мг/мл 1 мл ампули 10 шт. …
- 194.
Необхідно збагачувати свій раціон кальцієм: твердий сир, кисломолочні продукти, кунжут та мак, червона риба (з кістками та шкірою). Вітаміни, макро- та мікроелементи у достатній кількості: багато свіжої зелені, ягід та овочів, морська капуста. Також повноцінний білок: свиняче м'ясо, яловичина, курячі яйця.
Хребет любить рибу, курячі яйця, сир, капусту, кукурудзу, горіхи, фрукти та овочі з шкіркою червоного та жовтого кольору. І "ненавидить" алкоголь, каву, цигарки, цукор, жирну їжу. Варто частіше готувати страви з картоплі, овочі, вівсянку, зернові продукти – все це забезпечує незмінний і безперервний приплив енергії.