Що пропити для нервової системи?

УГОДА ПРО ОТРИМАННЯ ІНФОРМАЦІЇ ПРО РЕЦЕПТУРНІ ПРЕПАРАТИ

  • Актитропіл Детальніше
  • Андіпал Детальніше
  • Валеріани екстракт Детальніше
  • Гопантенова кислота Детальніше
  • ГОПАНТЕНОВА КИСЛОТА ФОРТЕ Детальніше
  • Інфібету® Детальніше
  • Комбіліпен® Детальніше
  • Комбіліпен® Нейро табс Детальніше

Профілактика стресів: Як зміцнити психіку і нервову систему

  1. Ступінь охолодження слід збільшувати поступово. …
  2. Загартовування – складна фізіотерапія, яка має безліч особливостей. …
  3. Фізична активність. …
  4. Одним із найкращих варіантів є прогулянки на свіжому повітрі. …
  5. Не менш ефективний туризм. …
  6. Біг;
  7. Аеробіка;
  8. Йога;

Три з восьми вітамінів групи В особливо необхідні для нормального функціонування нервових клітин:

  • Вітамін В1 (тіамін). …
  • Вітамін В6 (рибофлавін). …
  • Вітамін В5 (пантотенова кислота).