Що потрібно робити, щоб повернути нюх? Дратувати рецептори і відновлювати ланцюжок провідного шляху. Примушувати нервові клітини працювати, згадувати свої функції. Для цього добре підходять кава, меліса, м'ята, часник.
У період хвороби слизові оболонки не відновлюються. Нюхання зазвичай повертається на 3-5 день з моменту одужання3. З появою ускладнень процес відновлення може затягтися до 3 тижнів і більше.
Що ж призводить до аносмії:
- Спадкові аномалії розвитку слизової оболонки та кісткової основи порожнини носа.
- Поліпи в носовій порожнині та придаткових пазухах.
- Риніт, синусит, гайморит у гострій чи хронічній фазі.
- Часті застудні захворювання (ГРЗ, ГРВІ, ГРИП).
- Патологія щитовидної залози, зниження її активності.