Потрібно викликати швидку допомогу, якщо болить спина в області лопаток і людина втрачає свідомість, відчуває нестачу повітря, підвищується тиск, сильне серцебиття, шкіра та слизові оболонки бліднуть, набувають сірого або синього відтінку, спостерігається здуття живота, блювання.
Лікування болі між лопатками
- лікувальний масаж, у тому числі для розслаблення м'язів на початковій стадії лікування (оскільки пацієнти надходять із сильною напругою в області спини);
- мануальна терапія;
- лікувальна фізкультура;
- фізіотерапія;
- кінезіотерапія.
Причиною болю в області лопатки може м'язова перенапруга, неправильна поза, фізіологічний стрес, перевантаження плеча, травми, здавлення нерва чи захворювання легень. Біль може з'являтися у правій, лівій лопатці або між лопатками.
Руки потрібно трохи зігнуті у ліктях. На вдиху ви піднімаєте верхню частину тіла і одночасно відводите злегка зігнуті в ліктях руки назад, напружуючи м'язи, які знаходяться між лопатками. На видиху повертаєтеся у вихідне положення.