Якщо тиск 150 на 100, пульс 100, що робити просто необхідно, то це дзвонити у швидку допомогу. Навіть якщо показник пульсу знаходиться в допустимих межах, потрібно викликати невідкладну допомогу. Не залишати пацієнта без нагляду. При підвищенні артеріального тиску до 150 на 100 чоловік не повинен залишатися один.
За якого тиску потрібно постійно приймати таблетки? Якщо ваш тиск в основному вище 140/90, нехай це навіть буде 150/95 і особливо якщо періодично бувають кризи таблетки вже потрібно приймати.
Як надовго знизити тиск без ліків
- Позбавтеся зайвої ваги. …
- Регулярно тренуйтесь. …
- Їжте здорову їжу. …
- Скоротіть кількість солі у раціоні. …
- Не пийте чи хоча б обмежте кількість алкоголю. …
- Зав'яжіть із курінням. …
- Пийте менше кави. …
- Спробуйте знизити стрес.