Щоб уникнути аспірації слини при підвищеному слиновиділенні, блювоті і щоб уникнути заходження мови, потрібно укласти хворого на бік або повернути набік його голову. Далі слід обережно, не застосовуючи сили, утримувати хворого в цьому положенні.
Щоб звільнити дихальні шляхи від мови, що запала, людини досить просто повернути набік. Всі! Так, до речі, рекомендується чинити з усіма знайомими та незнайомими особами, які сплять на вулиці. Покласти його набік – і нічого, проспиться.
Найчастіша, але не єдина причина –розслаблення під час сну м'язів глотки. Дія сили тяжкості при цьому призводить до того, що язик западає вниз і блокує дихальні шляхи. Минуща блокада дихальних шляхів може виникнути кілька разів за ніч або кілька сотень разів за ніч.
Коли людина втрачає свідомість, м'язи, у тому числі м'язи язика, розслабляються., і в результаті може статися заходження мови, яка блокує дихальні шляхи, що призводить до зупинки дихання та подальшої зупинки серця.