Що робити, щоб позбутися апатії?

Коли психіка не зруйнована, а сам хворий усвідомлює причини апатичності, впоратися з байдужістю допомагають відпочинок, повноцінний сон, здорове харчування, фізична активність. Якщо апатія триває два тижні і більше, потрібна допомога фахівця.

Апатія може бути симптомом низки психічних та неврологічних розладів: депресії, шизофренії, хвороби Альцгеймера. Апатія при депресії. Апатія може зустрічатися як при великому депресивному розладі, так і при дистимії та маскованих депресіях.

Давайте розберемося, що потрібно зробити, коли ви відчули себе спустошеними.

  1. Дозвольте собі лінь Чарівні пендалі не допоможуть повернутися в ресурсне станзмусити відразу взятися за роботу і підкорювати нові вершини. …
  2. Відпочиньте від інтернету.
  3. Хваліть себе за кожну перемогу.
  4. Не бійтеся звернутися за допомогою

Це не окреме захворювання, а симптомокомплекс, що супроводжує перебіг цілого ряду соматичних хвороб та психічних розладів. За відсутності лікування поступово посилюється, пацієнт, який раніше просто відзначав відсутність радості в житті, все більше йде в хворобу, втрачає інтереси, соціальні контакти.