За наявності головного болю у скроневій ділянці слід негайно звернутися до терапевта Юсупівської лікарні. Він проведе первинне обстеження, призначить обстеження. Отримавши результати досліджень, терапевт направляє пацієнта до невролога, кардіолога чи онколога.
Використовуйте холодні компреси. М'який і холодний компрес, прикладений до чола, допомагає кровоносним судинам звузитися, що значно полегшить біль голови. Цей прийом виявляється досить ефективним, якщо біль зосереджений у скронях або пазухах. Змочіть тканину холодною водою і прикладіть її до чола.
Біль в області скроні може виникати відразу після вживання холодної води або морозива внаслідок спазму артерій. У цьому випадку біль ламає, стискає, іноді пульсуючий. Холодовий біль виникає у осіб з підвищеною чутливістю до холодового подразника та з високою реактивністю організму.
Як зняти головний більякщо під рукою немає ліків / «…
- Обличчя + дзеркало Зробіть перед дзеркалом кілька вправ, спрямованих на розслаблення мімічних м'язів. …
- Точковий масаж …
- Масаж очей.
- Ніжні ванни.
- Розминка для шиї.
- Розтирання …
- Масаж удвох