Чим заповнити рідину в організмі? рекомендується пити морси, компоти, а також корисний відвар імбиру. Він розріджує кров, має заспокійливий ефект, здатний швидко нормалізувати роботу судин, тому головний біль, у міру прийому напою, поступово проходить.
Класичний біль голови після вживання алкоголю, як правило, проходить сама протягом 72 годин. Що ще може допомогти: ✅ сон у прохолодному приміщенні чи прогулянка на свіжому повітрі; ✅ компенсація зневоднення: перевагу віддати воді без газу, а потім уже пити чай чи каву.
Один із найнебезпечніших — ацетальдегід, що має особливо отруйні властивості. Здатний накопичуватися в організмі відразу після закінчення фази ейфорії. Людина відчуває похмілля та головний біль після алкоголю через те, що на організм впливає ацетальдегід.
Швидкі способи зняти головну біль
- Прийміть знеболювальне, що відпускається без рецепта. …
- Пийте достатню кількість води. …
- Знайдіть спокійне та темне місце, щоб відпочити. …
- Використовуйте холодні компреси. …
- Помасажуйте шкіру голови, шию та мочки вух.