6 лайфхаків, які навчать вас спати сидячи в автобусі
- Одягайтеся зручно. Одяг не повинен сковувати ваші рухи та передавлювати життєво важливі органи. …
- Беріть місце біля вікна. …
- Укутайтеся пледом. …
- Не наїдайтеся перед поїздкою. …
- Не вживайте алкоголь напередодні виїзду та під час самої поїздки. …
- Слухайте спокійну музику.
Що робити, якщо в автобусі постійно хочеться в туалет
- Відвідуйте вбиральню на кожній зупинці.
- Одягніть вільний одяг.
- Не пийте багато рідини.
- Не грійтеся у поїздці чаєм.
- Візьміть у салон пляшку 0.5 л «несмачної» води.
- Алкоголь – ворог сечового міхура.
- Прийміть положення, розставивши ноги трохи на всі боки
Що робити, щоб не захитало в автобусі?
- Придбайте спеціальні пігулки. …
- Відмовтеся від рясного прийому їжі перед поїздкою. …
- Не пийте алкоголь перед виїздом. …
- Запасіться продуктами, здатними запобігти захитування. …
- Вибирайте місця у першій половині автобуса. …
- Одягайте в поїздку комфортний одяг.