Коли сильно стукає серце і людина відчуває біль у грудях, страх смерті, потрібно негайно викликати «Швидку допомогу». Це може бути нападом стенокардії. Він швидко купірується нітрогліцерином, але пацієнт вимагає обстеження та медичного спостереження.
Ритм серця прискорюється, наприклад, коли ми бігаємо, піднімаємося сходами або відчуваємо сильний стрес – це пов'язано з викидом адреналіну і це нормально. Якщо ми хворіємо на інфекційне захворювання (особливо коли температури), то пульс теж росте і це теж «нормально».
Для зниження частоти серцевих скорочень та зменшення стресу, необхідно звернутися за консультацією до кардіолога та приймати засоби із седативним ефектом:
- Ново-пасит;
- Антистрес;
- Персен.
Сядьте в крісло або ляжте на ліжко, дихайте повільно, глибоко, розмірено – це швидко нормалізує прискорений пульс. І ще так: глибоко вдихніть, затисніть ніс, сильно напружте живіт – пульс швидко прийде в норму. Можна взяти на озброєння такий психологічний прийом.