Під час нападу бажано не повертати голову убік, не робити різких рухів, наприклад, намагатися одразу лягти. Можна сісти, лягти поступово, зосередитись на глибокому диханні. Можна вмитися, зробити холодний компрес на обличчя.
При запаморочення хворого укласти на спину так, щоб голова, шия та плечі його лежали на подушцітому що в такому положенні виключається перегин хребетних артерій. Слід уникати поворотів голови убік, потрібно відкрити вікна, провітрити приміщення, покласти на лоб холодну пов'язку, можна трохи змочити її оцтом.
Потрібно викликати швидку медичну допомогу, якщо у пацієнта, крім нудоти та запаморочення, з'являються:
- непритомність;
- блювання;
- підвищена температура;
- прискорене серцебиття;
- поколювання рук;
- потемніння в очах;
- погано почали чути вуха;
- голова паморочиться більше години лежачи;
Використовуйте ібупрофен, ацетамінофен, напроксен або аспірин.Приймайте анальгетики, що містять кофеїн. До складу більшості знеболювальних, які допомагають при головному болі або мігрені, входить не тільки аналгезуючий препарат, а й кофеїн.