Як поводитися з негативними людьми на роботі: прості та дієві способи
- Запам'ятай: ти не можеш контролювати негативну поведінку колеги.
- Проведи межі …
- Не перестарайся з аналізом ситуації.
- Проводь час з чуйними колегами.
- Зберігай позитивність
Як абстрагуватися від негативу?
- Розвивайте свідомість. Негативні емоції здатні приголомшити настільки, що ви не зможете вийти за їхні межі. …
- Приймайте життя. Життя абсурдне, в ньому немає нічого і нікого ідеального. …
- Думайте філософськи. …
- Будьте неідеальними. …
- Відкладіть справи.
Як захиститися від токсичних людей: 7 способів
- Тримайте емоційну дистанцію, а ще краще — здайтеся байдужими.
- Не сперечайтеся …
- Змінюйте тактику …
- Нейтралізуйте супротивника.
- Вмійте відстоювати свої межі.
- Мінімізуйте спілкування.
- Не беріть близько до серця