Досить щодня виконувати прості вправи, щоб підвищити свій IQ.
- Вчи на згадку вірші чи прозу
- Записуй свої думки
- Займайся спортом
- Читай книги
- Вирішуй математичні завдання
- Вирішуй головоломки
- Вчи іноземну мову
- Харчуйся правильно
Розвивати інтелект можна і потрібно, тільки треба розуміти, за якими принципами це відбувається, як наш мозок опрацьовує інформацію і чому варто приділити особливу увагу. Існує поширена думка про те, що підвищити рівень інтелекту можна, займаючись математикою або, наприклад, вивчаючи іноземні мови.
Ось ті, які вказують на низький рівень.
- Ви легко піддаєтеся стресу.
- У вас низький рівень асертивності …
- У вас обмежений емоційний словник.
- Ви робите припущення швидко та відчайдушно їх захищаєте.
- Ви уразливі …
- Ви часто відчуваєте, що вас неправильно зрозуміли.
- Ви не знаєте своїх тригерів.
- Ви не гніваєтеся