Що робити, якщо паморочиться в голові від задухи?

Що робити, якщо вам все-таки стає погано:

1. Якщо вам все-таки стало погано – паморочиться голова, нудить, дзвенить у вухах, пропадає зір – насамперед сядьте. …
2. Випийте води, можна намочити головний убір, обличчя, руки – від цього одразу стане легше.

У задушливому приміщенні підвищується рівень вуглекислого газу, який активно виділяє сама людина при диханні, що призводить до надмірного розширення судин і стає причиною відчуття тяжкості в голові, головний біль, дискомфорт і стомлюваність.

Що робити, якщо крутиться голова

1. прилягти такщоб голова була трохи вище ніг, поки запаморочення не пройде, а потім повільно підвестися;
2. намагатися рухатися плавно без різких нахилів та зміни положення;
3. приділяти достатньо часу відпочинку;
4. пити багато рідини, особливо води;