Що робити якщо під час сну паморочиться в голові?

Вночі сплячий неусвідомлено приймає позу, в якій артерія страждає ще більше. Тому після сну вранці паморочиться в голові і хитає. Різке зниження цукру у крові відбувається внаслідок поганого харчування.

Під час нападу бажано не повертати голову убік, не робити різких рухів, наприклад, намагатися одразу лягти. Можна сісти, лягти поступово, зосередитись на глибокому диханні. Можна вмитися, зробити холодний компрес на обличчя.

При запаморочення хворого укласти на спину так, щоб голова, шия та плечі його лежали на подушцітому що в такому положенні виключається перегин хребетних артерій. Слід уникати поворотів голови убік, потрібно відкрити вікна, провітрити приміщення, покласти на лоб холодну пов'язку, можна трохи змочити її оцтом.