Якщо у вас почала німіти рука, вам слід звернути увагу на свій спосіб життя та звички. Намагайтеся якнайбільше рухатися, сходами піднімайтеся пішки, без ліфта. Вранці обов'язково робіть зарядку. Підвищити фізичне навантаження можна й іншими засобами, наприклад, за допомогою танців.
Причини оніміння кінцівок Травмуванні або невропатії провідного шляху чутливості. Компресії на якійсь ділянці колії. Інфекції нервів (проказа, ВІЛ, хвороба Лайма). Запалення чи руйнування зовнішнього шару нервів.
Якщо оніміння пальців швидко минає, для занепокоєння немає приводу. Швидше за все, воно пов'язане зі здавленням судин та нервів (частіше уві сні). Для того, щоб оніміння швидше пройшло, підніміть руки вгору, а потім згинайте і розгинайте пальці, доки до них не повернеться чутливість.
Німеє права рука: лікування починають з невролога Перший лікар, до якого звертається пацієнт із цією симптоматикою – невропатолог. Потім він може порекомендувати звернутися до лікаря іншого профілю (кардіолога, ендокринолога, ортопеда, хірурга) або запросити їх консультації у разі змішаної природи захворювання.