Встаньте навколішки, упріться прямими руками на підлогу. Різко приберіть руки убік і впадіть грудьми на підлогу. Удар повинен підвищити тиск у легень, стороннє тіло може вилетіти з дихальних шляхів. Цей спосіб вважається теоретичним: спробувати можна, але чи допоможе — невідомо.
У разі повного перекриття дихальних шляхів необхідно захопити щелепу потерпілого, стати на коліна за ним, нахилити його вперед і п'ять разів ударити по спині між лопатками. Потім п'ять разів штовхнути у живіт, використовуючи прийом Хеймліха. Цикл "п'ять ударів – п'ять натискань" потрібно повторити кілька разів.
- Встаньте позаду потерпілого, трохи нагніть і обхопіть верхню частину його живота обома руками.
- Нахиліть людину вперед.
- Стискайте одну руку в кулак і покладіть її на верхню частину живота потерпілого – на два пальці вище пупка.
- Охоплюємо кулак вільною рукою і робимо різкий поштовх усередину та вгору.