Ми в ADME вирішили розібратися, які хитрощі допоможуть вижити у токсичному колективі та зберегти душевну рівновагу.
- Збільшити дистанцію
- Повертатися
- Зменшити темп спілкування
- Стати невидимою
- Знайти безпечну зону
- Створити систему оповіщення
- Знайти привід посміятися
- Зменшити значення загрози
Ознаки того, що колеги вас не злюбили
- З вами не спілкуються на сторонні теми. …
- З вами ніколи і ні у чому не погоджуються. …
- Вас ігнорують. …
- Усі жарти — у молоко. …
- Вам демонструють перевагу. …
- Про вас ходять чутки. …
- Вас не запрошують. …
- Ви завжди у ролі винного.
Як спілкуватися з токсичними колегами: 5 правил поведінки
- Для початку варто згадати, що «нестерпні» люди часто просто сильно відрізняються від нас. …
- Вчіться встановлювати межі …
- Вибудовуйте відносини, що ґрунтуються на взаємній повазі