Як обдурити свій мозок і позбутися від негативних думок?
- Перестаньте боротися з поганими думками
- Впровадьте афірмації у свій щоденний графік
- Подумайте про те, що негативні думки — це порада від настирливого перехожого
- Засинайте під важкою ковдрою
- Проводьте ароматерапію
За теорією Клінгера, стародавній передсвідомий механізм у нашому мозку постійно шукає в навколишньому світі потенційні джерела небезпеки. Інформація про них, обходячи свідомість, передається у вигляді емоційних сигналів, які викликають небажані думки.Схожі
Обсесія (лат. obsessio – "осада", "охоплення") – синдром, що є періодично, через невизначені проміжки часу, що виникають у людини нав'язливі небажані мимовільні думки, ідеї або уявлення.