Що робити, якщо постійно хочеться пити Якщо ви впевнені, що п'єте точно не менше норми, але все одно постійно відчуваєте спрагу і часто бігаєте в туалет, зверніться до терапевта, ендокринолога або іншого лікаря, що спостерігає вас.. Спеціаліст проведе огляд і попросить вас здати аналізи крові та сечі.14 квіт. 2023р.
У чому можуть бути причини стану, коли постійно хочеться пити? Зневоднення. У спеку чи під час інтенсивного фізичного навантаження, коли посилюється потовиділення, активізуються центри спраги мозку. Організм також втрачає рідину при діареї, рясній кровотечі, при вживанні алкоголю та кави.
Додай у склянку з водою дві краплі оцту та вичавлю лимон Один ковток такої суміші допоможе впоратися зі спрагою не гірше за кухоль звичайної води. «Нічого фантастичного у трюку немає, – пояснює експерт. — Кислоти блокують чутливість рецепторів ротової порожнини, що дозволяє на якийсь час обдурити мозок».
Тому розповідаємо, як запобігти чи вже вгамувати спрагу всього за кілька ковтків.
- #1 Почніть з одного ковтка води. …
- #2 Додати до склянки води скибочка лимона або м'яту. …
- #3 Пийте воду маленькими ковтками. …
- #4 Не пийте холодну воду. …
- #5 Пийте чисту питну воду.