Що робити, якщо продуло шию і боляче повертати голову?
При появі головного болю та дискомфорту в шиї слід звернутися за консультацією до терапевта чи невролога. Після травми необхідно якнайшвидше звернутися до травматолога.
Головна причина, через яку болить шия з правого чи лівого боку і боляче повертати голову. перенапруга м’язів. Тільки в цій області 23 пари м’язів, кожен з яких може бути болючим. До шиї кріпляться і деякі м’язи спини, які можуть викликати неприємні відчуття.
Якщо продуло шию, для лікування можна використовувати тришаровий компрес, що зігріває:
- 1 шар – товста марлева серветка, змочена водою кімнатної температури (перед застосуванням воду потрібно віджати);
- 2 шар – целофан, харчова плівка або вощений папір;
- 3 шар – вата.