Характерні особливості ниючого болю, що тягне:
- постійність, відсутність полегшення після відпочинку;
- посилення під час рухів тіла;
- не минає після відпочинку;
- несиметричність;
- посилення під час пальпації;
- наявність у м'язах вузликів та припухлості.
Що робити, якщо продуло шию
- Зробіть теплий або холодний компрес Тепло допомагає розслабити напружені м'язи, а холод зменшує запалення та набряк. …
- Наприклад, на основі парацетамолу або ібупрофену. …
- Скористайтеся безрецептурними мазями від болю у м'язах
Якщо коротко: ні. Забудьте про діагноз «продуло», «просквозило» або «переохолодилося». Це міф: перебування на холоді чи під дощем ніяк не пов'язане з тим, що наступного дня у вас виявляються симптоми ГРВІ, грипу, менінгіту, ангіни та інших захворювань, поява яких асоціюється з похолоданням.