Якщо Ви відчули запаморочення, зверніться до медперсоналу. Найпростіший спосіб допомогти собі: лягти і підняти ноги вище за голову або сісти і опустити голову між колін. У жодному разі не намагайтеся йти або вести машину, якщо у Вас паморочиться в голові!
Появі провісників втрати свідомості (слабкості, головний біль) сприяє падіння артеріального тиску донора. Для того щоб процес здачі крові не становив небезпеки для Вашого здоров'я, Ви повинні бути здоровими, відпочилими та ситими.
Безпосередньо після здавання крові посидіть спокійно протягом 10-15 хвилин. Якщо ви відчуваєте запаморочення чи слабкість, зверніться до персоналу. Найпростіший спосіб перемогти запаморочення: лягти на спину і підняти ноги вище за голову, або сісти і опустити голову між колін).
Кров для виконання лабораторних досліджень рекомендується здавати вранці натще – між останнім прийомом їжі та взяттям крові має пройти не менше 8 – 12 годин. Увечері попереднього дня рекомендується нерясна вечеря. Бажано за 1 – 2 дні до обстеження виключити з раціону жирне, смажене та алкоголь.