Що робити:
- Відвідати флеболога, зробити УЗД вен. Залежно стану судин лікар призначить лікування.
- Для зменшення болючих відчуттів можна носити компресійний трикотаж.
- Вранці протягом 5 хвилин робити обертальні рухи стопою.
- Після робочого дня обливати ноги холодною водою, а влітку ходити босоніж.
Причини болю, що тягне, в нозі васкуліт; варикоз; атеросклероз; нестача мінералів (магнію, кальцію);
Якщо крутить суглоби ніг регулярно і симптоми з часом посилюються, то це свідчить про можливу наявність таких захворювань як артрит, артроз, остеохондроз, наявність тромбів та проблем із судинами.