Що робити, якщо у дитини 11 років болить спина?

З такими проблемами необхідно вже справлятися за допомогою лікаря невролога, ортопеда, лікаря-ЛФК, проводити заняття лікувальною фізкультурою, робити масаж та фізіопроцедури. Під час руху навантаження розподілені рівномірно і такої проблеми немає.

Інші причини болі у спині у дітей Переломи тіл хребців; кіста хребта; аномалія розвитку міжхребцевих та/або кульшових суглобів; пухлини хребта; остеохондроз; спондилолістез і т.д.

підтримувати належну поставу; тренувати м'язову силу та гнучкість спини; регулярно займатися фізичними вправами та уникати сидячого способу життя; намагатися не носити на плечах важких рюкзаків і завжди рівномірно розподіляти навантаження на спину.