Якщо "нова" мама почувається пригніченою, у неї гнітючий настрій, розлади сну та інші ознаки депресії, їй слід розповісти про свої підозри фахівця. Якщо симптоми не минають, а згодом навіть наростають, краще звернутися до психіатра.
Коли лікар підтвердить наявність післяпологової депресії, залежно від тяжкості форми, починайте лікування. З легкою формою післяпологової депресії жінка може впоратися сама або родичами та близькими друзями, або поспілкуватися з психологом. Перше, що рекомендують – це налагодження грудного вигодовування.
Діагностика післяпологової депресії
- Значну втрату ваги, зниження апетиту чи збільшення ваги
- Безсоння чи гіперсомнію
- Психомоторне збудження чи загальмованість
- Почуття власної нікчемності чи провини
- Зниження здатності концентруватися